Cara Pencegahan Penyakit

Pencegahan penyakit sangat penting dilakukan oleh setiap orang. Sebaiknya, kegiatan ini  diterapkan sejak dini atau saat tubuh masih sehat sehingga penyakit enggan menjangkiti tubuh kita, kesehatan tubuh pun terjaga.

Dengan tubuh sehat dan prima, kita dapat beraktivitas dengan aman dan nyaman.

Jangan lupa, kenalkan juga pencegahan penyakit kepada putra-putri kita sejak kecil (balita) agar mereka terbiasa dan dapat menjadi bekal berharga bagi kehidupan mereka pada masa mendatang.

Enam pola untuk mencegah penyakit

Jika dilakukan dengan rutin dan bersungguh-sungguh, beberapa tips di bawah ini (sedikit banyak)dapat membantu agar tubuh tidak mudah diserang penyakit.Tips-tipsnya sangat sederhana danmudah dilakukan, yaitu dengan menerapkan:

Pola makan yang seimbang kandungan gizinya. Pola food combaining sangat efektif untuk mencegah berbagai macam penyakit.

  1. Pola olah raga yang teratur sesuai berat badan dan jenjang usia. Yoga sangat disarankan bagi orang-orang yang berusia di atas 30 tahun. 
  2. Pola pikiran positif (manejemen pikiran) agar terhindar dari stress.
  3. Pola hidup yang sehat dan seimbang.
  4. Pola istirahat yang cukup.
  5. Pola bernapas dalam yang benar dan teratur.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang pencegahan penyakit secara khusus, silakan lihat juga pencegahan berbagai macam penyakit di MENU TAMBAHAN sebelah kanan.
  • penyakit kuning
  • penyakit pada telinga
  • penyakit stroke
  • penyakit busung lapar
  • penyakit beri beri
  • penyakit herpes
  • penyakit kanker
  • penyakit pada mata
  • penyakit saluran pencernaan
  • penyakit polio
  • penyakit TBC
  • penyakit AIDS
  • penyakit bakteri
  • penyakit bayi
  • penyakit maag
  • penyakit radang panggul
  • penyakit usus
  • penyakit pada ginjal
  • penyakit pada hati
  • penyakit herves
  • penyakit hepatitis
  • penyakit kencing manis
  • penyakit otak
  • penyakit paru paru
  • penyakit tidak menular
  • penyakit buta warna
  • penyakit kelamin
  • penyakit kuning pada bayi
  • penyakit tulang
  • penyakit tumor
  • penyakit anak
  • penyakit batu ginjal
  • penyakit ginjal
  • penyakit hepatitis B
  • penyakit hidung
  • penyakit keputihan
  • penyakit kulit
  • penyakit mata
  • penyakit terminal
  • penyakit darah
  • penyakit diare
  • penyakit kanker paru paru
  • penyakit lupus
  • penyakit asma
  • penyakit diabetes
  • penyakit HIV
  • penyakit spilis
  • kanker
  • penyakit lambung
  • penyakit mag
  • gambar penyakit
  • kanker hati
  • paru paru
  • penyakit alergi
  • penyakit hati
  • penyakit
  • penyakit asam urat
  • penyakit demam berdarah
  • penyakit hipertensi
  • penyakit paru
  • penyakit susah tidur
  • lambung
  • penyakit cacar
  • penyakit gondok
  • penyakit jantung
  • gejala penyakit
  • penyakit dalam
  • penyakit malaria
  • penyakit paget
  • penyakit tipes
  • cacar
  • jantung
  • macam macam penyakit kulit
  • penyakit gigi
  • radang
  • penyakit kehamilan
  • alergi
  • hepatitis
  • kulit
  • penyakit infeksi
  • penyakit kista
  • asam urat
  • epidemiologi
  • penyakit usus buntu
  • kencing manis
  • asma
  • demam berdarah
  • otak
  • stroke
  • diare
  • herpes

2 comments:

  1. Sangat bermanfaat banget ne sobat infonya..sukses selalu ya

    ReplyDelete